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Salade d’épeautre aux légumes sautés et sauce soja
Salade d'épeautre aux légumes sautés et sauce soja Un bowl bien gourmand contenant une céréale peu utilisée : l'épeautre ! Croquante et se cuisine comme du riz... Ici, elle est cuisinée avec des légumineuses déglacés à la sauce soja... CasserolepoêlePetit...
Polenta crémeuse, Poêlée Champignons & Pois Chiches
Polenta crémeuse et sa poêlée automnale La polenta c'est vraiment l'ingrédient express à préparer qu'on peut agrémenter de bien diverses saveurs avec un maximum de satiété une fois son assiette finie...Réalisez une polenta crémeuse au parmesan et une...
Gratin de salsifis au tahini
Gratin lentilles verts, salsifis, carottes et béchamel au tahini Délicieux plat d'hiver facile à réaliser et à cuire au four. La recette est rapidement préparée, et la béchamel ne vous fait pas peur ! Elle est plus facile que vous le pensez ! 265 g...
Planche apéro aux saveurs du Mexique
Planche Apéro Mexicaine Juste le temps d'un apéro, nous partons au Mexique pour la soirée ! La planche est garnie de gourmandises qui inspire aux voyages dans nos papilles ! Guacamole et Pop Corn sur la planche garanti ! 1 pot Boursin MexicoCrackers type...
Tian de légumes d’hiver
Tian de légumes d'hiver Souvent réputé pour sa version estivale, je vous propose la hivernale avec les légumes de saison avec une recette très colorée qui s'associe parfaitement avec un halloumi grillé ou la légumineuse de votre choix Four 2 patates douces...
Toast forestiers au fromage frais
Toast de fromage frais et champignons sautés Un classique du lunch gourmand que beaucoup de monde raffole, les toasts ! Un mélange entre onctuosité et du craquant du pain. Cette recette vous la propose en version champignons poêlés. 1 baguette1 pot fromage...