by auriane.bo@gmail.com | Mai 1, 2020 | Apéro, Tartinades & Dips
Houmous de petit pois au zaatar On se prépare pour l'apéro du week-end avec notre petit verre de vin rosé ou notre bière, et pour les accompagner, on réalise un houmous de petits pois pour changer du guacamole. La bonne occasion pour découvrir un de nos mélanges...
by auriane.bo@gmail.com | Avr 4, 2020 | Apéro, Tartinades & Dips
Guacamole Avocat & Epinard Blender 2 avocats100 g épinards frais (jeunes pousses ou grandes feuilles)2 citrons verts1 gousse d'ail2 c. à soupe purée de sésame ((tahini))2 c. à soupe purée d'amandes1 c. à café moutarde1/2 c. à café paprika fumé2 c. à...
by auriane.bo@gmail.com | Avr 4, 2020 | Apéro, Tartinades & Dips
Tartinade Betterave & Haricots Rouges Un houmous "rouge" d'haricots rouges et de betterave pourchanger des pois-chiches mais avec tout autant de bonnes protéines végétales etde gourmandise ! Bonus : ça va vous réconcilier avec la betterave ! Blender...
by auriane.bo@gmail.com | Avr 4, 2020 | Apéro, Tartinades & Dips
Houmous Lentilles Corail & Carotte On aime s'amuser en déclinant le houmous enchangeant la protéine végétale, qui va changer le goût mais aussi la couleur,pour égayer son assiette et varier son alimentation… Une recette ultra simpleet rapide qui...
by auriane.bo@gmail.com | Mar 20, 2020 | Apéro, Brunch, Brunch salé, Cakes salés & Terrines
Pour changer des recettes de muffins traditionnels, on vous propose d’y insérer de la betterave, légume doux qui rend les pâtisseries bien moelleuses tout comme la courgette ! Des muffins qui pourraient nous faire penser au fameux red velvet… Ingrédients...
by auriane.bo@gmail.com | Mar 20, 2020 | Apéro, Brunch, Brunch salé, Brunch sucré, Finger food
Voici des petits snacks sains qui vous rappelleront le carott’cake Ingrédients (20 energy balls) 140g noix 70g dattes dénoyautée 70g raisins secs 100g carotte 100g flocons d’avoine 80g farine de coco 1 càc cannelle en poudre 1/2 càc gingembre en poudre 1/2...
