Taboulé de boulgour et sauce à l’avocat

by auriane.bo@gmail.com | Sep 12, 2021 | Plat principal, Riz & Céréales, Salades & Bowl

Taboulé de boulgour et sauce à l’avocat Un taboulé pas comme les autres, à base de boulgour, de radis croquants et le pep's des olives de Kalamata… servi avec une sauce 100% green power, à base d'avocat et de coriandre… De quoi égayer vos...

Crudités aux saveurs thaï

by auriane.bo@gmail.com | Sep 12, 2021 | Plat principal, Salades & Bowl

Crudités aux saveurs thaï Des crudités rapide à préparer aux saveurs thaï pour s'échapper le temps d'un déjeuner léger et frais… SaladierBolpoêleRâpePetit matériel de cuisine Crudités500 g carottes râpées1 poivron rouge2 oignons jeunes1/4 bouquet...

Méli-mélo printanier de lentilles vertes

by auriane.bo@gmail.com | Août 23, 2021 | Légumineuses cuisinées, Plat principal, Salades & Bowl

Méli-mélo printanier de lentilles vertes Une salade de lentilles mêlée avec le croquant du concombre, de délicieuses olives noires de Kalamata et des aromates frais pour la fraicheur… À savourer seule ou avec un halloumi grillé… Facile à préparer, cette...

Salade mexicaine et burrata

by auriane.bo@gmail.com | Août 13, 2021 | Plat principal, Salades & Bowl

Salade mexicaine et burrata Une délicieuse burrata bien crémeuse accompagnée d'une salade croquante aux saveurs mexicaines. Un plat fraîcheur pour se régaler sous le soleil… SaladierBolPetit matériel de cuisine 1 burrata1 poignée salade ou jeunes pousses1/2...

Aubergines grillées, feta et sauce au cumin

by auriane.bo@gmail.com | Août 4, 2021 | Apéro, Brunch, Brunch salé, Salades & Bowl

Aubergines grillées, feta et sauce au cumin Une entrée aux saveurs méditerranéenne facile à réaliser à déguster avec un délicieux morceau de pain frais… FourPlaque de four et papier cuisson ou plat à gratinPetit matériel de cuisine 2 aubergines6 tomates cerises2...

Sarrasin, légumes d’été grillés et mozzarella

by auriane.bo@gmail.com | Juil 15, 2021 | Légumes cuisinés, Plat principal, Riz & Céréales, Salades & Bowl

Sarrasin, légumes d’été grillés et mozzarella Une recette aux saveurs estivales facile à réaliser pour changer des salade de pâtes… Aujourd'hui, on cuisine une céréale sans gluten : le sarrasin ! Accompagné de légumes grillés et des petites boules...