by auriane.bo@gmail.com | Juil 12, 2021 | Plat principal, Salades & Bowl
Taboulé libanais Cette recette est un grand classique que vous pouvez trouver chez le traiteur libanais mais cette fois-ci c'est à vous de jouer ! Ici, on en fait une recette encore plus verte car on remplace le boulgour par des graines de sésame et on ajoute...
by auriane.bo@gmail.com | Juil 1, 2021 | Plat principal, Salades & Bowl
Salade de haricots blancs & bettes Une salade vegane facile à réaliser saine pour accompagner notre prochain barbecue ou pique nique. L'association de persil, blette et haricots blancs donne un plat végétarien riche et vitaminés. Je suis...
by auriane.bo@gmail.com | Juin 28, 2021 | Légumes cuisinés, Légumineuses cuisinées, Plat principal, Salades & Bowl
Lentilles aux amandes et courgettes rôties épicées Des saveurs méditerranéennes avec de la courgette rôtie au sumac qui lui donne un petit goût citronné, accompagnée de lentilles vertes à la coriandre et aux amandes effilées… Miam ! FourPlaque de four et papier...
by auriane.bo@gmail.com | Juin 28, 2021 | Plat principal, Salades & Bowl
Salade asiatique au tofu fumé Cette salade fraîche asiatique est facile à réaliser ! Une recette pour se rafraichir pour les jours ensoleillés, redécouvre les saveurs asiatiques en un instant ! La recette est vegan, sans lactose no gluten. Les légumes sont juste rôtis...
by auriane.bo@gmail.com | Juin 15, 2021 | Pâtes, Plat principal, Salades & Bowl
Salade d’orzo à la grecque Pour le pique-nique, un barbecue ou le camping, la salade de pâtes met tout le monde d'accord ! On décline les éternelles penne ou farfalle avec de l'orzo (ou langues d'oiseau pour les frenchies) aux saveurs...
by auriane.bo@gmail.com | Juin 14, 2021 | Plat principal, Salades & Bowl
Salade thaï de pommes grenailles Les salades de pomme de terre sont souvent les plus simples à réaliser et peuvent être très savoureuses et légère. Pas toujours besoin de mayonnaise ou d'un yaourt pour la rendre savoureuse. Ici, on en fait une version aux saveurs...
