by auriane.bo@gmail.com | Avr 20, 2021 | Plat principal, Salades & Bowl
Orange-Mozza, pesto et pignons Une salade facile à réaliser pour un lunch ou une entrée en pleine santé et remplie de fraîcheur ! La recette végétarienne est très facile à réaliser chez soi et demande peu d'ingrédients. Les associations sont surprenantes et...
by auriane.bo@gmail.com | Mar 11, 2021 | Pâtes, Plat principal, Salades & Bowl
Salade d’orzo printannier au boursin Recette végétarienne d'une salade aux pâtes orzo cuisinée avec des ingrédients frais et de saison ! Croustillante et gourmande, cette salade est parfaite pour un accompagnement ou un pique-nique ! CasseroleSaladierPetit...
by auriane.bo@gmail.com | Fév 12, 2021 | Plat principal, Riz & Céréales, Salades & Bowl
Salade d’épeautre aux légumes sautés et sauce soja Un bowl bien gourmand contenant une céréale peu utilisée : l'épeautre ! Croquante et se cuisine comme du riz… Ici, elle est cuisinée avec des légumineuses déglacés à la sauce soja…...
by auriane.bo@gmail.com | Oct 28, 2020 | Légumes cuisinés, Plat principal, Riz & Céréales, Salades & Bowl
Trio de riz aux légumes d’automne et olives Une recette aux saveurs de l'Italie : des légumes rôtis, un trio de riz, du fenouil, des petites olives noires, du romarin… Pour un repas sain et facile à réaliser ! FourPlaque de four et papier cuisson ou...
by auriane.bo@gmail.com | Juil 21, 2020 | Légumes cuisinés, Plat principal, Riz & Céréales, Salades & Bowl
Une recette haute en saveurs ! Un quinoa parfumé au miso, du chou pointu et edamame avec une vinaigrette sucrée-salée aux saveurs de l’Asie… Miam ! Ingrédients (4 pers.) 80g quinoa 100g de chou pointu 3 càs edamame (frais ou surgelés) 1/4 bouquet de...
by auriane.bo@gmail.com | Juin 26, 2020 | Plat principal, Salades & Bowl
Pour l’été, cette entrée est légère et frais. Parfait à déguster pour un pique nique ou avant un barbecue. La verrine version XXL est facile à faire mais aussi à déguster 😉 Pour mettre en valeur les légumes de saison, ici la tomate est mise à l’honneur....
