by auriane.bo@gmail.com | Oct 28, 2020 | Accompagnements, Boulettes & Burgers, Légumineuses cuisinées
Burger à l’asiatique Un burger de légumes aux saveurs asiatiques accompagné de sauce soja pour vous évader le temps d'un repas. Petit matériel de cuisine 1 oeuf70 g fromage rapé100 g haricots rouges200 g chou pointu150 g carotte (râpé)100 g farine de blé1...
by auriane.bo@gmail.com | Juil 28, 2020 | Gratins, Légumes cuisinés, Légumineuses cuisinées, Plat principal
Courgette farcie aux haricots rouges Les légumes farcis sont plus facile qu’on ne le pense et aujourd'hui on cuisine de la courgette… Farcie avec du riz et des haricots rouges pour un repas complet et équilibré ! FourPlat à gratinCasserolePetit matériel de...
by auriane.bo@gmail.com | Juil 4, 2020 | Légumineuses cuisinées, Plat principal, Tartes salées
Parce que j’avais envie d’un chili, mais aussi d’une quiche. J’ai décidé de combiner les deux recettes ! Le résultat est une croûte au riz & cheddar et un chili sin carne épaissi avec de la farine de pois chiche. Cette quiche originale...
by auriane.bo@gmail.com | Mar 29, 2020 | Légumineuses cuisinées, Plat principal, Salades & Bowl
Salade estivale de lentilles Les lentilles on y pense pas souvent en dehors d'un petit salé ou d'un curry… Et pourtant c'est si simple à préparer, cela demande un peu plus de cuisson que des pâtes mais ça apporte beaucoup plus de bonnes protéines...
by auriane.bo@gmail.com | Mar 22, 2020 | Légumineuses cuisinées, Plat principal, Riz & Céréales
Chili Sin Carne Rapide Redécouvrez le chili con carne… Ici, on décline ce plat traditionnel aztèque à base de haricots rouges et de bœuf dans une version végétale qui vous rassasiera ! CasseroleCasserole ou sauteuseBolPetit matériel de cuisine 300 g riz blanc800...
by auriane.bo@gmail.com | Fév 27, 2020 | Légumineuses cuisinées, Plat principal, Plats mijotés
Dhal aux lentilles corail et carottes L'Inde est un de mes pays préférés, j'adore y aller et je suis une passionnée de leur cuisine qui est très végétale, c'est donc avec beaucoup d'excitation que je vous partage les recettes indiennes de mon...
