Poivrons farcis aux coquillettes tomatées

Les légumes farcis, on adore ça par ici et cette fois-ci, on va cuisiner des poivrons avec les pâtes familiales par excellence : les coquillettes ! Avec une sauce tomate et des légumes de saison qui en font un plat généreux et bien équilibré pour toute la famille...
Prep Time 25 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 2 personnes
Course: Lunch, Plat principal
Cuisine: Italienne

Ingredients
  

  • 150 g coquillettes
  • 400 g Sauce tomate
  • 1 poignée épinards
  • 1 poivron rouge coupé en deux et vidé
  • 1 poivron jaune coupé en deux et vidé
  • 1 courgette coupée en cubes
  • 8 tomates cerises
  • 1/4 bouquet basilic frais
  • 1/2 oignon rouge émincé finement
  • 2 gousses d'ail émincées finement
  • parmesan râpé
  • Huile d'olive
  • Sel & Poivre

Equipment

  • Four
  • Plat à gratin
  • 1 Casserole
  • 1 Grande poêle ou sauteuse
  • Petit matériel de cuisine

Method
 

  1. Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante.
  2. Lavez et coupez la courgette en petits dés.
    Lavez, essorez et hachez grossièrement les épinards.
    Pelez et émincez l'oignon ainsi que l'ail.
  3. Dans une poêle, sur feu moyen, versez un filet d'huile d'olive et faites revenir l'oignon rouge avec l'ail pendant 2 minutes.
    Ajoutez la courgette ainsi que les épinards puis poursuivez la cuisson pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
    Lavez les tomates cerises puis ajoutez-les à la poêle contenant les légumes.
    Versez la sauce tomate, mélangez et laissez mijoter pendant 5 minutes.
  4. En parallèle, rincez sous l’eau claire les poivrons, coupez-les en deux puis retirez les graines et la partie blanche de la chair.
    Dans un plat à gratin, déposez les poivrons face ouverte vers le haut et enfournez pendant 15 minutes.
  5. Pendant ce temps, portez à ébullition une casserole d'eau salée puis faites cuire les coquillettes selon le temps indiqué sur le paquet (cuisson al dente).
  6. Lavez et hachez le basilic frais.
  7. Une fois les coquillettes cuites, égouttez-les puis mélangez-les à la sauce tomate.
  8. Une fois les poivrons grillés, farcissez-les de coquillettes à la tomate.
    Parsemez de parmesan râpé et de basilic frais.
  9. Bon appétit !