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"Baked Oats" La Porridge cuit au four
Le Petit Déj cuit au four ! Cette recette est une alternative au yaourt au granola ou encore le porridge anglais. Avec les mêmes ingrédients, on obtient une autre texture avec la cuisson au four. Pour ce bol sain, on commence la matinée en beauté !
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Prep Time
5
minutes
mins
Cook Time
15
minutes
mins
Servings:
1
personne
Ingredients
Equipment
Method
Ingredients
180
g
flocons d'avoine
350
ml
lait végétal
1
poignée
noix au choix
1
càs
graines de lin
1
càc
café soluble
1
càs
sirop d'érable
Equipment
Four
Method
Préchauffer le four à 180°c
Concasser les noix en petits morceaux
Mélanger tous les ingrédients dans un petit récipient allant au four
Enfourner 15 minutes et c'est prêt !