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Salade de betterave à l'orange

Une salade hivernale avec un duo vitaminé : la betterave et l'orange, avec de la feta et une vinaigrette au tahini... de quoi mettre un peu de couleur et de soleil dans son assiette !
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 personnes
Course: Salade
Cuisine: Saine

Ingredients
  

  • 70 g feta
  • 4 betteraves rouges cuites
  • 2 oranges
  • 1/2 citron jaune
  • 1 oignon jeune
  • 2 brin aneth fraîche
  • 1 càs pignons de pin
  • 1/2 càc moutarde
  • 2 càs tahini (purée de sésame)
  • 1 càc miel
  • 2 càs huile d'olive
  • Sel, Poivre

Method
 

  1. Dans une poêle, à sec, torréfiez les pignons de pin pendant 2 minutes puis réservez-les pour le dressage.
  2. Coupez les betteraves rouges cuites en dés d'un centimètre.
    Pelez les oranges et prélevez ses suprêmes ou coupez-la en dés.
    Dans vos assiettes de service, répartissez les cubes de betteraves rouges cuites ainsi que les oranges.
  3. Ôtez l’extrémité des racines, enlevez la première pellicule de peau et ciselez entièrement l’oignon jeune (bulbe et tige).
    Lavez et ciselez l'aneth fraîche.
    Au-dessus de vos assiettes, émiettez la feta puis parsemez d'oignon jeune et d'aneth fraîche.
  4. Dans un petit bol, préparez la vinaigrette en pressant le citron jaune puis en le mélangeant avec le tahini, l'huile d'olive, le miel, du sel et du poivre.
  5. Arrosez votre salade de vinaigrette au tahini et de pignons de pin.
  6. Bon appétit !